最初に、画面の縦の長さと同じくらいの距離をあけます。

チェックをはじめます。どちらかの目を選んでクリック。

選んだ目で画面をよく見ます。（片目は隠してください。）

画面が数秒間ちらつきます。中心から目を動かさないでください。

3回繰り返して終了です。リプレイをクリックして両目をチェックしてください。